????俗話說(shuō)，三分練七分吃。

????這些天的空閑時(shí)候，李昂也在網(wǎng)上學(xué)了不少營(yíng)養(yǎng)搭配的知識(shí)，正好買🅮🉻菜也算🔡🂍🍡派上👹🍳了用場(chǎng)。

????高蛋白的牛肉、雞蛋、魚類；高維生素類的蔬菜瓜果，包🊵🔪括能夠補(bǔ)充微量🊥💝💹元素的動(dòng)物內(nèi)臟等等食材，李昂🁩都買了不少，直到確認(rèn)自己的自行車承載不下了，這才收手。

????這些東西，📘🛇🚐李昂😰🅅在購(gòu)買時(shí)候的原則就是，食材可以糙點(diǎn)，量大出奇📌跡。

????尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，因?yàn)槊绹?guó)人不愛(ài)吃🇫🛜🝒這玩意，價(jià)格簡(jiǎn)直跟白送沒(méi)什么區(qū)別。

????包括一些雞爪、豬耳朵、肥腸😍這類在國(guó)內(nèi)還算比較貴的食材，在這邊都屬于白送都不要的那一類。

????同時(shí)他也沒(méi)有刻意去追求什么無(wú)糖、低脂。

????李昂現(xiàn)在的體🛀🙒🉷質(zhì)，雖然比前些日子強(qiáng)壯了不少，但總體來(lái)說(shuō)，還是📌沒(méi)有擺脫“細(xì)狗”的稱號(hào)。

????因此，每天攝入一定量的脂肪和🉡🈵糖分，對(duì)他來(lái)說(shuō)🜠🃢🙜還是很有必要的⛛🛆🚇。

????況且，人之所以喜歡糖和油，也是基于基因和♘身體本能的驅(qū)使，這📌兩樣?xùn)|西，可都是能給人帶來(lái)快樂(lè)的。

????這一趟下來(lái)，他又花出💙💑👊去小三百刀，眼看著他♘的存款，就快要跌破兩千了。

????不過(guò)李昂倒也沒(méi)那么慌，磨刀不誤砍柴工。

????在現(xiàn)在這個(gè)階段，一邊掙錢一邊鍛煉🇫🛜🝒的話，不光掙不了多少錢，還會(huì)影響他進(jìn)步的速度。

????再有一段日子，等他的身體素質(zhì)，大幅強(qiáng)♽🍻于一般人之后，賺錢也只是信💀🎴手拈來(lái)🃼的事情。

????將幾個(gè)袋子分門別類地掛上自行車，李昂感覺(jué)自己都快成🊵🔪貨拉拉了。

????這次的東🎀西比第一次還要重上不少，自己騎上去的瞬間，他仿佛聽見(jiàn)了這輛女式👹🍳自行車的呻吟。